中小学生心理健康主题教育PPT演示模板以柔和色调，恰到好处的卡通人物素材，塑造出一款非常适合于中小学生心理健康主题教育PPT演示模板。

一：什么是心理健康？

世界卫生组织给健康下的定义为： 健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。

什么是真正的健康？ 从世界卫生组织的定义可以看出，健康包涵了三个基本要素： 躯体健康 、心理健康 、具有社会适应能力

具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。

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二：中小学生心理健康的标准

心理学家将青少年心理健康的标准描述为以下几点： ①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。

三：增进心理健康的 途径

学习心理健康知识学会自我调节：

通过网络、书籍、学校专栏等途径，学习获得系统的科学的心理科学基础知和心理健康知识，可以了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，学会一些习理调适方法，自我调节心理状态。

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